Frollini ottimi per la colazione, da abbinare ad una tisana alle erbe o ad un bicchiere di latte
Frollini ottimi per la colazione, da abbinare ad una tisana alle erbe o ad un bicchiere di latte.
Possono essere preparati il giorno prima e mangiati a colazione.
E' una colazione golosa.
Rompere le uova in una ciotola e aggiungere lo zucchero, l’olio, il lievito.
Iniziare ad impastare con le mani, aggiungendo la farina poco per volta. Lavorare l’impasto fino ad ottenere una consistenza liscia ed omogenea. Stendere l’impasto su un foglio di carta forno leggermente infarinato.
Creare dei cerchi con l’aiuto di un coppapasta.
Forare nel centro con un coppapasta più piccolo la metà dei dischetti ottenuti.
Stendere sui dischetti di frolla interi un velo di crema di cacao e nocciole BIO e sovrapporre il dischetto forato.
Disporre i biscotti ottenuti su un foglio di carta forno e cuocerli in forno preriscaldato a 180°.
Nel corso dei miei studi e delle mie esperienze professionali ho potuto osservare quanto il nostro organismo venga influenzato dalle circostanze e dall’ambiente. Il modo in cui ci adattiamo e reagiamo a tutto ciò che viviamo e che ci circonda si riflette anche nelle nostre abitudini alimentari.
Per questo, sia con i pazienti che seguo nel mio studio a Bari che nelle iniziative di divulgazione, promuovo un approccio che combina nutrizione e genetica. In quest’ottica, il piano nutrizionale nasce nel rispetto dell’organismo, per sostenerlo consapevolmente. Così la cura che poniamo verso ogni piatto è, allo stesso tempo, cura verso ogni cellula del nostro organismo.
Perché l’alimentazione è sana solo quando è un vero nutrimento per mente e corpo.
Ti ringraziamo per aver mostrato interesse verso una nostra ricetta.
Se ti è piaciuta, torna a trovarci e fai sapere ai tuoi amici del nostro progetto
Grazie!!
